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岡崎げんき館

日付 : カテゴリー : 日記

3月に入りキックボクシングの試合のために、

臨戦態勢になった私ですが、

この歳で試合に挑むには様々な壁があります。

その中で怪我は一番の壁になります。

右手首と右ひざが良くないのですが、

中でも右ひざはランニングが出来ないので、

減量が非常に困難になります。

3月1日から8㎏落そうとしているのですが、

かなり難しくて困っていました。

そんな時に紹介してもらったのが岡崎げんき館

岡崎げんき館

プールやジム施設が410円で使用できます。

水泳ならひざに負担がかかりませんし、

ジムにはクロストレーナーがあります。

今日から使い始めましたが、

無理なく有酸素運動が出来ています。

おかげでストレスからも解放されました。

さあ頑張るぞ!

P.S.1 生徒さんを募集しております

日曜日 10:30~・11:15~

月曜日 19:15~・20:45~

水曜日 11:45~・19:15~

木曜日 18:45~・22:30~

土曜日 14:15~・20:00~

この時間はあくまでこちらの希望時間ですので、

他の時間にも空きがあります。

お気軽にお問い合わせください。

なお無料体験レッスンの日時とは関係ありません。

P.S.2 レッスンのお休みです

3月は29日(月)です。

4月は29日(木)の予定です。

P.S.3 SNS情報です。

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