キックボクシングのトレーニングによる、
疲労がピークを迎えました。
すると足を上げるだけで…、
キ~ンッ!
足がつります。
どうにもならないくらい足がつります。
そこで先輩がくれたのが”粗塩”。
塩なんて舐めたくありませんでしたが、
先輩の善意を無視するわけにはいかないので、
嫌々ではありましたが舐めてみました。
すると本当に足がつらなくなりました。
常にBCAAは摂取していたのですが、
それでは私にはダメなようでした。
塩分不足だったんですね。
そこで塩分を常に補給すべくネットで探してみると、
塩分チャージというタブレットが見つかりました。
しか~し6袋がミニマム…。
流石に一人でこんなに必要とは思えなかったのですが、
低額なのもあって思い切って買ってみました。
う~ん、やっぱり多いですね。
どうしましょ?
-その後-
現在2ケ月が経過しましたが、
経過は良好でこむら返りは無くなりました。
問題の消費量ですが…。
以外にも1ヶ月で2袋を消費しています。
このままだとあと1ヶ月で無くなりそうです。
自分でも驚きました。
これから夏に向かってさらに消費すると思うので、
結果的には良かったのかもしれませんね。
皆さんもこれからの熱中症等にはお気を付けください。
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