今日も豊田市のジムでトレーニング。
GW前だからなのかジムは閑散としていました。
おかげでトレーナーを独り占めできるので、
マンツーマンでトレーニングに付き合ってもらいました。
おかげでトレーニング後はヘロヘロ状態になりました。
いつも最後にジムでストレッチをして、
帰宅後シャワーを浴びて再度念入りにストレッチをします。
そのくらいトレーニング後のケアは欠かせません。
もしストレッチをしないと翌朝には体が硬くなったり、
筋肉痛はもちろんのこと疲れが何日も残ったりします。
疲れが取れなければトレーニングが出来ないので、
ひたすら悪循環に陥ります。
それでも年齢を重ねるごとに、
ストレッチでは段々回復が間に合わなくなってきています。
そこで今回思い切ってリカバリーガンを買ってみました。
Recovery Gun
俗にいうマッサージ機です。
昔の物は耐久性が無かったりサイズが大きかったり、
パワーも長持ちしなかったりするイメージがあったので、
購入するのにかなり下調べをしました。
悩んだ結果このドクターエアが一番耐久性がありそうでした。
実際に購入して既に使ってみましたが驚くほど優秀です。
パワーはもちろんのこと充電機能も申し分ありません。
そして何よりその効能ですが、
とてつもなくリカバリー効果があります。
ストレッチ後に数十分間使っていますが、
翌朝に疲れがほとんど残らなくなりました。
もし残っていても朝に再度使えば全く問題無くなります。
即効性もあるので毎日使っています。
今の私には無くてはならない機器です。
皆さんに熱烈におススメしたい商品です。
これでギターもムエタイも集中できます。
P.S.1 生徒さんを募集しております
日曜日 １０：３０～・１１：１５～
月曜日 １７：４５～・２０：４５～
水曜日 １９：１５～・２１：３０～
木曜日 １８：４５～・２０：１５～
土曜日 １５：４５～・１９：１５～
この時間はあくまでこちらの希望時間ですので、
他の時間にも空きがあります。
お気軽にお問い合わせください。
なお無料体験レッスンの日時とは関係ありません。
P.S.2 レッスンのお休みです
４月は２９日（土）と２３日（日）です。
５月は２９日（月）と３１日（水）の予定です。
P.S.3 SNS情報です
Instagramは「Boosty Collins (ex- James Brown Band) Style Bass」です。
Facebookは「ギター中級の生徒さんの演奏 “Rock Guitar #1″」です。
Twitterは「Cory Wong (e.g.- Vulfpeck) Style Guitar」です。
