一日のほとんどをスタジオで過ごしていると、
さすがに運動不足になります。
そこで神社でダッシュしたりしていたり、
スタジオで筋トレをしていましたが、
正直、充実感は少ないです。
そこで以前やっていたジリアン・マイケルズの、
３０日間集中ダイエットを始めました。
ジリアン・マイケルズ 集中ダイエット
以前やったときはとにかく辛かったのですが、
今回は驚いたことにかなり軽くこなせました。
そう言えば昔全然ついていけず断念した、
ビリーズ・ブートキャンプは令和版が出たそうです。
ビリーズ・ブートキャンプ 令和版
また想像を絶するトレーニングなんだろなあ～。
さて、私事ですが大好きな祖父が他界しました。
調子が悪くなったと連絡があって１２時間後に、
息を引き取りました。
９８歳でした。
幼少期は体が弱く１７歳まで生きられるか分からないと、
医者に言われていたそうです。
それが９８歳でほぼ老衰ですので驚きます。
ファンキーな人だったので、
遺体に向き合っても寝ているようにしか見えないし、
遺影はニヤついてみえてしまい、
お葬式で笑ってしまいました。
遺骨になっても特に悲しくなく、
今でもどこか愛着を感じてしまいます。
他人から見れば怪しいのはよく分かるのですが、
歳を重ねて死生観が変わったのかもしれません。
祖父は会社員をやりながらプロの写真家だったので、
カメラが沢山あります。
フィルム・カメラ
フィルムカメラです。
取り敢えずどうするかは決まっていませんが、
カメラを見ると祖父の笑顔が思い出されます。
本当に素敵な祖父でした。
P.S.1 生徒さんを募集しております（レッスンは現在休止中です）
日曜日 １０：３０～・１１：１５～
月曜日 １９：１５～・２０：００～
水曜日 １１：００～・１７：４５～
木曜日 １８：４５～・２２：３０～
土曜日 １４：１５～・２０：００～
この時間はあくまでこちらの希望時間ですので、
他の時間にも空きがあります。
お気軽にお問い合わせください。
なお無料体験レッスンの日時とは無関係です。
P.S.2 レッスンのお休みです。
レッスンは現在休止中です。
P.S.3 SNS情報です。
Instagramは「C Jazz Blues Bass Double Stops」です。
Facebookは「ギター初級 １２１２ 解説」です。
Twitterは「運動開始」です。
