今日もお陰さまでキックボクシングは、
サン先生が帰ってから良い感じです。
マススパーを再開したのですが、
面白いようにキックが決まり、
相手のキックのほとんどをカット出来ています。
このまま頑張ります。
さて、読書もちゃんとしています。
今回はかなりユニークな本です。
タイトルからして最高なのですが、
内容も最高です。
内容を一言で表現してしまえば、
「ヘヴィーメタルはとっても体に良い音楽!」です。
この言葉をキーワードに脳科学者である、
作家の中野信子さんが科学的に証明します。
前半戦はとても分かりやすく説明し、
後半はヘヴィメタが脳へいかに良い影響を与えるのか、
深く掘り下げて表現されています。
一昔前はなぜか、「モーツアルトを聴くと体に良い」という、
話題がよく聞かれましたが、
これはもちろん大嘘です。
クラシックが良い音楽でヘヴィメタが悪い音楽という、
勝手な偏見ですね。
実際はどうやら逆の様です。
簡単に言えば自分が好む音楽が体に良いという事です。
私はかなりヘヴィメタ好きだと思っていたのですが、
作者の中野さんにはかないませんでした。
中々のヘヴィメタマニアです。
最後に私見ですが、
耳心地良い音楽だけ聞いていると、
リラックスできますが、
脳は退化すると思います。
少しの刺激が必要なのではないでしょうか?
それが新たな音楽の発見だと思います。
世の中にはまだまだ素敵な音楽が存在します。
是非この本を読んで、
今一度新しい音楽に興味を持って聴いて下さると、
とても嬉しいです。
ヘヴィメタ以外でも十分効果があると思います。
おススメの本です。
P.S.1 生徒さんを募集しております。
日曜日 11:15~・12:45~
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水曜日 11:00~・18:30~
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この時間はあくまでこちらの希望時間ですので、
他の時間にも空きがあります。
お気軽にお問い合わせください。
なお無料体験レッスンの日時とは無関係です。
P.S.2 レッスンのお休みです。
6月は1日(土)と2日(日)です。
7月は31日(水)の予定です。