私の名前は”浅井宏元”。

しかし道場では”ケーン”と呼ばれています。

事の発端はサン先生がいつまでたっても、

私の名前を憶えてくれない事から始まりました。

タイ語で「”ヒロ”と呼んでください。」と言ったのですが、

いつまでたっても”ハイ”とか”アイ”とかの指名擬音語だけ。

これではいつまでたっても憶えてくなれないので、

”ヒロ”は止めてニックネームを考えてみました。

私に密接に関係のある言葉で、

タイ語でも日本語でも分かりやすい言葉。

う～ん？？？

んっ!?

悩んだ結果、あることを思いつきました。

私とミット練習をしていると、

先生が必ず姿勢の悪さを指摘します。

そして”カタ～イ！”と何度も注意されます。

そこで”固い”のタイ語を調べると”ケーン”とありました。

「これだ！」と思いました。

早速翌日の練習で先生に説明して、

「今日から”ケーン”と呼んで下さい。」というと、

先生は大爆笑！

効果抜群でその日から連呼してもらえるようになりました。

それからというもの私は”ケーン”と呼ばれています。

少しずつこの名前も定着しつつあるので、

このまま”ケーン”でいこうと思います。

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この時間はあくまでこちらの希望時間ですので、

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お気軽にお問い合わせください。

P.S.2 レッスンのお休みです。

１０月は２０日（土）と２９日（月）３１日（水）です。

１１月は２９日（木）の予定です。

あ～、台風が来ます。

屋根が心配…。

さて、キックボクシングを始めて４ヶ月…。

出来ない事ばかりで怪我も沢山しました。

疲労感も半端でなく、

いつ辞めるか機会をうかがうほどでした。

それでも沢山の人達のお気遣いで、

なんとか諦めずに続けてこられ、

少しずつですがキックボクシングっぽくなってきました。

最近ではガードを習い、

ガードとともに姿勢を矯正中です。

先日勉強のために動画を録ったら、

思いのほか面白動画になったので、

アップしてみます。

姿勢はもちろんのことガードが下手くそで大パニックです💦。

途中ローキックを打ちながら回っていくシーンでは、

初体験で周り方が分からずヘンな動きをしているので、

笑ってもらえれば幸いです。

１０月からは音楽の情熱も戻ってきたので、

音楽活動再開です。

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うわぁ～。

今週も台風の気配。

いつまで続くんでしょう?

さて、私の住まいも先日の台風で被害が出ました。

台風直撃時、

「なんかヘンな音がするな～？」と思い、

あまりにもずっと変な音がするので、

屋根を見上げてビックリ！

屋根が…

剥がれてます。

築５０年とはいえショック😢。

皆様どうかお気を付けください。

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少し期間が空いてしまいましたスイマセン😢。

この間色々な事がありましたので、

おいおいと今月中に書いてみようと思います。

まずは熱中しているキックボクシング。

８月に初挑戦したのがスラックライン。

スラックライン

体幹を鍛えるための道具なのですが、

楽しいというより難しい。

トレーニング後ということもあって、

足がガタガタ…💦。

年内に完成を目指します。

８月は猛暑の毎日でヘトヘトな毎日でした。

そこで道場にスイカを差し入れしました。

スイカ・パーティー

喜んでもらえるか心配だったのですが、

こんな感じで楽しい時間を過ごせました。

実は今月はアイスクリームの差し入れをしたのですが、

これも皆さんに喜んでもらえたので、

とても嬉しかったです。

モチベーションもアップです。

ここまで暑いと気になるのが日焼け。

顔はもちろんちゃんとしていたのですが、

頭皮が手薄に…(笑)。

そこでスプレータイプのものを購入。

日焼け止めスプレー

想像以上に効果があり、

頭皮が赤くならなくなり、

髪のパサパサが収まりました。

使ってみるもんです。

最期はアンクル・ウェイト。

アンクル・ウェイト

先週購入しました。

現在苦戦しているのが、

ミドルキック。

体幹がしっかりしていないので、

蹴った後にふらつくのです。

他にも蹴りのスピードアップをしたいので、

足に重りを着けてみました。

１ｋｇですがかなり重く感じています。

結果が出るにはもう少しかかると思いますが、

効果はありそうです。

体脂肪率も１８％まできました。

久し振りに腹筋がシックスパックに出来そうです。

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９月は１日（土）と２（日）です。

１０月は２９日（月）と３１日（水）予定です。

皆さん、いかがお過ごしですか？

お盆は帰省していますか？

お時間の取れた方は是非静養なさって、

英気を養って下さいね。

私はせっかくのお休みなので、

肩・股関節・足指・手指と痛いところを、

接骨院に通って集中治療です。

さて、最近考えていることがあります。

「少しレッスン方針を変えてはいかがか？」ということです。

きっかけはテレビで見た、

東福岡高校ラグビー部監督のコーチングでした。

コーチング

これはタイム・マネジメントと言って、

選手達に猛練習を課すのではなく、

細かく時間ごとに分けた練習メニューをタイマーで管理。

決められた時間内で行い、

ミスがあってもやり直しなどはせず、

時間がくれば否応なしに次のメニューへ。

早い時には１時間で練習が終わることもあるそうです。

もちろんこれには最低限の技術レベルが必要になります。

それでもタイム・マネジメントの考え方は、

私のレッスンでも少なからず反映出来ると思いました。

今年の猛暑続きで生徒さんの集中力は低下気味です。

少しでも刺激になれるよう挑戦してみようと思います。

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９月は１日（土）と２（日）の予定です。