今日もマラソンしてきました。
スマートブレスレットで測って驚きました。
１時間も走ったのに５０kcalしか消費されていませんでした
。
これではちゃんと痩せるのに相当かかりそうです
。
さて、最近はヘッドレスのギターを弾きこなそうと、
躍起になっています。
そこで困ったことが起きました。
購入時にストラップピンが着いていたのが１番。
実は弾く時にここがひじに隠れるのです。
つまりストラップを着けると変な弾き方になってしまうのです。
そこで豊田市のロッキンさんで、
ストラップピンを新たに２番の所に着けてもらいました。
見た目は変なところですが、
弾く位置はとても安定しました。
弾くぞ～
。
P.S.1 生徒さんを募集しております。
日曜日 ０９：４５～・１２：００～
月曜日 １８：３０～・２２：１５～
水曜日 １２：３０～・１８：３０～
木曜日 １９：３０～・２３：１５～
土曜日 １５：４５～・１９：１５～
この時間以外にも若干の空きがあります。
お気軽にお問い合わせください。
P.S.2 レッスンのお休みです。
１１月は２９日（水）・３０日（木）がお休みです。
１２月は３０日（土）・３１日（日）がお休みです。
マラソンを始めて気になるのが、
その効果。
何キロ走ったのか？
何カロリー消費したか等、
分からないと実感が中々得られません
。
そこで購入したのがスマートブレスレッド。
morfit / スマートブレスレッド
これを腕時計代わりにつけると、
様々な事が知れるようになります。
簡単にあげると万歩計、移動距離、消費カロリー、活動時間等、
これで走った実感が得られます
。
明日から早速トライです。
ただ一つだけ問題が…。
私はスマホではないのでもっと細かくデータとして、
情報が得られません。
やっぱり時代ですかね。
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お陰さまでぼちぼち体力トレーニングしているのですが、
同じトレーニングをするより、
様々なトレーニングをした方が良いというので、
マラソンも始めました💦。
早速マラソン専用の靴やウェアを購入しました。
シューズはミズノのジョギング専用が足に合ったので、
高価でしたが無理して買いました。
他にも靴下やパンツも専用のものを購入したのですが、
驚いたことにこのパンツをはくと、
足が勝手に前へ前へと押し出てきます。
不思議です。
先週から走っていますが、
意外なところが筋肉痛になり、
良いトレーニングになっています。
これからも続けていこうと思います。
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この１ヶ月本当に忙しかったです💦。
ライブ、ライブの連続で心身ともに疲れ切ってしまいました。
もちろん楽しかったのですが、
少しハードなスケジュールにしてしまいました。
昨日がキリになるミズタマルシェだったのですが、
皆さん良い方ばかりで楽しく演奏出来ました
。
改めて人の縁を感じることの出来る一日でした。
さて、ここ最近の私はハードスケジュールだったとはいえ、
少しギターを弾くのが楽しくなくなっています。
原因は色々な事が重なっての事なのですが、
悩んだ結果、来年Bostonに１ヶ月間留学しようと思います。
少し刺激や学校でやり残したことを取り返して来ようと思います。
その為にはこの半年間一生懸命やるべきことをやろうと思います。
頑張ります。
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忙しい中でも映画をなんとか見てきました。
私の大好きな北野武監督作品です。
しかもあのアウトレイジです。
内容はエンターテイメントなので、
ただひたすら「バカ野郎、この野郎。」の連続です。
それでも強烈な印象を残す映画でした。
時にはこんなヤクザ映画を見るのも楽しいかもしれません。
パート３でも十分楽しめる内容です。
お時間の許す方は是非劇場へ。
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P.S.2 Cafe Oneさんで演奏します。
企画 MIZUTA MARCHE（ミズタ・マルシェ）
日時 １０月２９日（日）１５時～
場所 名古屋市中区丸の内３－２１－２５清風ビルB1階
P.S.3 レッスンのお休みです。
１０月は２２日（日）・２３日（月）がお休みです。
１１月は２９日（水）がお休みです。
