久し振りに筋肉のお話しです。

ザバスのホエイプロテインから、

岡崎市にあるボディ・サポートショップ・アベさんの、

秘密兵器「アミノズドーン」に変えました。

変えた理由ですが、

「クエンちゃん」が非常に効果的で、

疲れを素早く回復してくれたこと。

それからLの付いた成分が多い事。

つまり人工の成分が圧倒的に少ない事。

プロテインだってちゃんとした食べ物です。

人工の食べ物はあまり摂取したくないですよね？

それからプロテイン（＝タンパク質）を沢山摂取すると、

良いとは思いますが、

たんぱく質をさらに分解するとアミノ酸になるんです。

つまりこのアミノズドーンはたんぱく質より、

さらに細かいため体内への吸収率が高いのです。

すでに飲み始めていますが、

明らかに体への負担が軽いです。

肉体改造におススメのプロテインです。

さすがアスリートが推奨するだけの事はあります。

私ギタリストですが…💦。

P.S. 1 生徒さんを募集しております。

日曜日　１２：００～

月曜日　１８：３０～・２０：４５～

火曜日　２０：００～・２０：４５～

水曜日　１２：３０～・２３：００～

木曜日　１８：１５～・２１：４５～

土曜日　１５：４５～・１６：３０～

これらはあくまで当教室の希望時間です。

可能な限りお客様のご希望にそうように、

対応させて頂きます。

皆様にお会い出来るのを楽しみにしております。

P.S 2 Work Studioで演奏します。

日時　１１月２０日（日）１３：３０～

住所　岡崎市東明大寺町１５－７ 竜美丘ガーデンプレイス

P.S. 3 教室のお休みです。

１１月は６日（日）・２３日（水）・２９日（火）

１２月は２９日（木）・３１日（土）の予定です。

まずは岡崎市の若葉珈琲で、

生徒の鈴木君と談笑。

まだ傷心の身なので笑い少なめです💦。

しかもなぜか男同士でパフェです。

翌朝は岡崎市の産直市場「農遊館」へ買い物。

野菜をたくさん買い込むのですが、

この時期と言えばやっぱり焼き芋。

見た目はゴツイですが、

味は最高です♡。

そして翌日は静岡県掛川市へGoです。

数か月ぶりに従兄弟に再会。

従兄弟の家族は恐ろしいくらい仲良し♥。

羨ましい…。

私この日とても楽しくてお酒を飲み過ぎてしまい、

お風呂で泥酔…。

危うくそのまま天国へ旅立ってしまうところでした…💦。

翌朝は袋井市の法多山へ。

ここへ来るのは３０年振り。

変わってないところもありましたが、

若干商業主義が強くなっていてちょっとガッカリ…😞。

でもちゃんとお参りはしてきました。

こうやってみると皆さんのおかげで、

それなりに楽しい一週間でした。

いつも隣の芝生が青く見えて仕方ない私ですが、

少しは自分の芝生の有り難さも感じた方が良さそうです。

今日も見て下さってありがとうございます。

P.S. 1 生徒さんを募集しております。

日曜日　１２：００～

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P.S. 2 Bar Nectar D’orで演奏します。

日時　１１月６日（日）１３：００～

住所　岡崎市唐沢町１－１９－２

☎　　０５６４－２５－４００１

P.S 3 Work Studioで演奏します。

日時　１１月２０日（日）１３：３０～

住所　岡崎市東明大寺町１５－７ 竜美丘ガーデンプレイス

P.S. 4 教室のお休みです。

１１月は６日（日）・２３日（水）・２９日（火）

１２月は２９日（木）・３１日（土）の予定です。

最近は若い女の子にも逃げられてしまい、

一人でトボトボとマスターに泣きつく日々…

そんな寂しい気持ちを、

ホッコリさせてくれるカクテルがコレ！

アイリッシュ・ウィスキーがベースの、

美味しいカクテルです。

シメの一杯でこれを飲むと辛い出来事も、

ほんの少しだけやわらげてくれます。

お陰で今夜もホッコリです。

さあ、１１月６日は私が皆さんを癒す番です。

お時間が許しましたら、

是非Bar Nectar D’orへお越し下さい。

お待ちしてま～す。

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日曜日　１２：００～

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これらはあくまで当教室の希望時間です。

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１２月は２９日（木）・３１日（土）の予定です。

今回は岡崎市のニトリで、

アイロン台を購入しに行ったのですが、

大型店と言うのは本当に恐ろしい。

しかもそれがモールにでもなっているとさらに恐ろしい。

何かというとアイロン台を購入しに行った結果、

「ついで買い」でコロコロの予備や傘、

そしてじょうろの頭や除草剤何てのも購入してしまいました。

お陰で財布がすっからかんです。

ただ私のギター教室ではこんなに売れる品数が無いので、

少し悔しくもありました。

昔の古き良き昭和の時代における、

野菜は八百屋さん・魚は魚屋さんは、

もう意味がないのかもしれませんね。

まさに便利＝幸せを地でいっているようで、

複雑な心境でした。

それでも今の私に誇れる商品と言えばコレ。

教科書だけは他社製品よりも充実していると思ってますし、

誇れる商品だと思っています。

大企業には逆らうことなく、

弱者は巻かれて細く長くやって行こうと思った、

小市民の今日この頃なのでした。

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１０月は２９日（土）・３１日（月）です。

１１月は６日（日）・２３日（水）・２９日（火）の予定

皆さんは「靴」好きですか？

私は好きです。

特にスニーカーにはこだわりがあって、

ニューバランスが一番だと思っています。

ただ今となっては誰もが履いています。

そうすると天邪鬼な私としては、

新規購入とは中々なりません。

そんな時に岡崎市にある、

鎌倉シャツの店長に紹介されたのが、

「Karhu」です。

魅力は多数ありますが、

まず気に入ったのが日本国内では、

まだまだ無名な事！

そしてヨーロッパ的なデザイン。

これだけでも十分ニューバランスと比較価値があります。

加えて比較的リーズナブルな価格。

購入には来年まで待たなくてはなりませんが、

白クマさんが大好きになりました。

ゲットです！

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１１月は６日（日）・２３日（水）・２９日（火）の予定

顔に似合わず私は繊細なため、

ギターを弾く椅子はとてもこだわっています。

座高の高さはもちろん椅子幅等、

上げたらキリがないため、

ここ１０年同じ椅子を使っています。

しかし座面だけはすり減って穴が開いてしまいます。

そこで久し振りに座面の張替をしました。

これがすり減った座面です。

こうやって見ると完全にボロの椅子になっています。

今度は岡崎市のイオンの中のお店で、

破れにくい帆布を購入。

色的には微妙ですが、

張替の面倒を考えると仕方ありません。

一応頑丈な椅子に復活です。

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１１月は６日（日）・２３日（水）・２９日（火）の予定

少しづつSY-300の使い方が分かってきました。

今回はその流れで、

USB経由でPCソフトのTone Studioを使ってみました。

見た目は難しそうですが、

これが大画面のお陰か、

とても見やすく認識しやすいのです。

このおかげでかなりの難題がクリアできました✨。

今の所はPat Methenyのあの音を作ることが出来、

これからトーキングモジュレーターのようなものを、

作ってみようと思っています。

詳細な設定が出来るので簡単ではないですが、

それなりにサウンド変化があるので、

出来上がるととても楽しいです。

１１月には間に合わせます。

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１１月は６日（日）・２９日（火）・３０日（水）の予定

先月まではバリバリの生野菜を食べるのが、

日課だったのですが、

さすがに寒くなってきたので、

生野菜から温野菜へ切り替えました。

ただどうやって温めるかですが、

こんなものがあるんですね。

シリコン蒸し器

コレのおかげでレンジで簡単に出来上がります。

しかもこんな風にしっかり密着するので、

しっかり密閉出来てきれいに蒸しあがります。

このサイズがちょうど野菜の量も適当なので、

しっかり食事制限できます。

毎日の食事が楽しいです。

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１０月は２９日（土）・３０日（日）・３１日（月）です。

１１月は６日（日）・２９日（火）・３０日（水）の予定

皆様のおかげで１ｓｔアルバムの出足好調です。

ありがとうございます。

ひとつずつ丁寧に梱包させて頂きます。

さて、皆さんは忘れていらっしゃるかもしれませんが、

友人のトーマスやジョンとレコーディングしています。

誕生日にメールをもらって近況報告しあい、

準備を進めています。

気が早いかもしれませんが、

２ｎｄアルバムに入れようと思っています。

こういったことは２０年前では考えられなかったので、

凄い時代だと改めて思い知らされます。

他にもストリートや新しいお店での演奏をすべく、

どんどん交渉に入っています。

やっぱり音楽は生が一番だと知って頂くには、

こちらから出向かないといけませんね。

時代の流れに半分はのって、

半分は乗らずに頑なに守っていきたいと思います。

次回は遂に来ましたSY-300の紹介をします。

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木曜日　１９：３０～・２１：００～

土曜日　１４：１５～・１８：００～

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日時　１１月２０日（日）１３：３０～

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P.S. 4教室のお休みです。

１０月は２９日（土）・３０日（日）・３１日（月）です。

１１月は６日（日）・２９日（火）・３０日（水）の予定

多忙でも息抜きはしたかったので、

先日、西浦温泉の海岸へ行ってきました。

いつもは仕事で来ていたので感じなかったのですが、

とても静かでゆっくりな時間が流れ、

良い気分転換になりました。

さて、もう少しで１ｓｔアルバムの一般発売の準備が整います。

今日は封筒とプチプチのクッションを購入してきました。

岡崎市ではパッケージプラザという便利なお店があって、

簡単にそろえることが出来ました。

後は価格や口座等を詳細に決めて来週には、

通信販売が始められます。

お楽しみに。

さて、唐突ですが私は以前からギターシンセが、

使いたくて仕方ありませんでした。

しかし問題が１点。

ギター本体へトリガーというものやピックアップを、

取り付けねばならず面倒でルックスもかなり落ちるので、

ずっとこの日を待っていました。

ジャ～ン！

すでに皆さんも御存じかもしれませんが、

遂にトリガー無しのギターシンセSY300が、

発売されました。

とてもシンプルでマルチエフェクターと、

見間違えるほどです。

早速注文しました。

アナログシンセの心得が無いと少し難しいかもしれませんが、

これでまたサウンドの幅が広がりました。

加えて現在２台のギターが１か月間修理中なのですが、

戻ってきたらきっと皆さん驚きますよ。

お楽しみに。